本网讯 为进一步普及心理健康知识，增强学生心理调适能力，促进学生身心健康成长，外国语学院于5月举办了“五育润心 沐光同行”心理健康月系列主题活动。

润心赋能，青春共话。学院各班级围绕“我爱我”主题，积极开展心理主题班会。班会通过心理知识讲解、情景互动、小组讨论等形式，引导同学们深入理解自我关爱的意义。

撕除心茧，立标当下。心理撕签活动以“撕掉标签，看见真实的自己”为主题，通过互动环节引导参与者打破负面标签的束缚，感受自我接纳的力量。

纸间手作，萌动心光。折纸小狗手工活动以“心灵手巧，温暖相伴”为主题，分为“领养小狗”和“自制小狗”两个环节。活动不仅让同学们在动手实践中放松身心，还通过分享故事传递了温暖与陪伴的意义。

漫绘心灵，画卷舒怀。漫画创作大赛鼓励同学们以四格漫画形式描绘大学生活中的自我状态或内心期望。活动通过艺术表达不仅展现了同学们的情感世界，还促进了心理健康知识的普及。

心弦和鸣，声憩时光。参赛者通过朗读治愈系文学、原创情感故事或经典影视台词，以声音传递心理健康理念。活动帮助同学们缓解压力，提升语言表达与情感共鸣能力，传递了积极向上的心理力量。

本次“5.25”心理健康月系列活动坚持五育并举，通过互动体验、艺术创作和手工实践等活动形式，为同学们提供了释放压力、表达自我的平台，营造了积极向上的校园氛围。未来，学院将不断丰富心理健康教育内容，为学生的心理健康保驾护航。（文/彭倩 图/樊伟 编辑/彭倩 预审/姬惠惠 审核/刘加华）