本网讯 为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，全面落实《关于进一步加强学校心理健康教育和管理工作的意见》等文件精神，增强心理育人工作实效，培育自尊自信、理性平和、积极向上的新青年，4月28日以来，外国语学院积极开展“5·25”大学生心理健康教育主题活动月系列活动。

召开心理健康主题班会：触及灵魂的思想洗礼

4月底，各班级以“阳光心态 健康人生”为题开展心理健康教育主题班会。通过观看心理健康知识小视频、分享缓解压力小技巧等方式了解心理健康教育知识，带领同学学习解压小技巧，让学生关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。同学们纷纷表示，此次班会形式活泼，内容丰富，受益匪浅，作为一名大学生要重视心理健康，如果遇到了心理困扰，一定要及时寻求帮助，让自己走出困境，以积极向上的心态面对挑战、拥抱生活。

举行心理健康日游园会：与心灵相约 与健康同行

5月25日下午，由院学生分会承办的外国语学院心理健康日游园会在外语楼门前广场拉开帷幕。游园会共设有四个活动，有帮助同学们通过书信的方式诉说真情、倾诉心声的“致青葱岁月”，有引导同学们借助拥抱和微笑向身边的人表达感恩的“爱意流淌”，有考验参与者之间的默契与人际交往能力的“背部运球”，还有通过绘画的方式来帮助同学们集中注意力从而忘记生活上的烦恼的“我绘我心”，通过不同的活动形式，引导学生感受生活的乐趣，树立积极向上的生活态度，减轻压力，健康成长。

前来参加活动的同学络绎不绝，现场气氛热烈。本次心理健康游园会的举办，不仅让同学们体验到了游戏的乐趣，愉悦了身心，而且科普了心理健康知识，有助于进一步引导广大学子关注自身心理健康，营造健康和谐的校园文化氛围，全方位提升心理健康教育实效。

举办心理健康知识竞赛：健康新认识 生命新高度

5月21日，由院学生分会承办的心理健康知识竞赛在外语楼举办，来自全校的200多名学生参加了活动。活动以普及心理健康知识、增强学生对心理健康的重视，促进心理健康教育发展为目的，旨在全校学生中营造一种关注心理健康、了解心理健康、重视心理健康的氛围；为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位加强和促进对我校大学生的心理健康教育；促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，培育积级向上的大学生。

大学生心理健康教育是学生工作的重要组成部分，是促进大学生全面发展，提高人才培养质量的重要途径和手段。为加强学生心理健康教育，学院高度重视校园文化活动的开展、心理工作骨干的培养以及重点群体的精准帮扶，努力提升心理育人工作实效。（作者：张文静 一审：葛德智 二审：姬惠惠 三审：吴渭）